招生简章--招生报名--贵州老年大学（贵州老年教育）

（一）总校：贵阳市云岩区宅吉路9号。
（二）开放学院：贵阳市云岩区八鸽岩路138号（贵阳市第十七中学旁）贵州开放大学八鸽岩校区。
（三）世纪分校：贵阳市观山湖区黔灵山路观山小区27栋二楼贵州老年大学世纪分校。
（四）省工行教学点：贵阳市云岩区文昌北路75号。
二、招生条件
（一）总校
1.年龄要求：50周岁及以上中老年人。
2.健康要求：视力、听力良好，身心健康，无重大疾病、传染性疾病和精神类疾病，有完全民事行为能力，能够坚持独立参加学习。其中80周岁及以上首次报名的老年人，需在子女陪同下，到校选择适合高龄老人的专业课程进行现场报名。年满80周岁学员及家属需每年签订承诺书。
3.其他要求：部分专业课程有其他具体年龄、性别、专业能力要求的，详见报名系统相关提示。
（二）开放学院
符合以上年龄健康要求。
（三）世纪分校
符合以上年龄健康要求，长期居住（含租住）在观山湖区世纪城街道辖区内居民（以社区居住证明为准），需提前通过网上报名系统进行报名资格审核，具体事宜请联系世纪城街道办事处。
（四）省工行教学点
符合以上年龄健康要求，限省工行离退休老同志报名。
注：为让老年朋友有更多学习机会，建议高龄、身体不便和部分报不上名的老年朋友通过贵州IPTV（移动高清、电信天翼高清、联通超清电视），使用遥控器按4个“1”，跳转到“贵州老年教育空中大学”主页面，选择喜欢的课程免费进行线上学习。
三、报名时间
第一阶段：2026年1月5日9:00—2026年1月9日17:00升级班、校文化艺术团报名。参加校文化艺术团报名前需进行专业考试。
第二阶段：2026年1月12日9:00—2026年1月16日17:00新班报名，学员限报一个新班。
第三阶段：2026年1月19日9:00—2026年2月28日17:00未报满新班、部分升级班插班报名。
注：在读学员有专业课程在学制内未毕业的不能报同专业课程新班，同一校区每人限报两个班级（不含校文化艺术团和公共课），第三阶段空余学位超过50%的班级不受限制。
四、报名及缴费方式
学校采取网上报名及缴费，具体流程如下：
1.通过学校官网（www.gzlndx.cn）、贵州老年教育微信服务号或微信扫码进入报名系统。

2.点击官网“招生报名”，或微信贵州老年教育服务号左下角“智慧校园”——“学员服务”——“新学员注册”。
3.按系统提示录入个人信息。
4.阅读《郑重承诺》，填写承诺人姓名，点击“开始报名”。
5.阅读《学员须知》，在“我已阅读”前打勾，点击“我已仔细阅读并同意遵守”。
6.点击“报名选课”。
7.选择校区——院系、文化艺术团——专业（团队）——选择课程——选择班级。
8.找到需要报名的班级，点击班级下方的“我要报名”——“去支付”，支付完成则为报名成功。在缴费前可以撤销重新选择。
9.学员报名后，若未能及时支付，可点击“返回主页”——“我的订单”，点击“去支付”可以继续缴费，点击“取消报名”可以撤销班级。
注：从报名之日起，24小时内不缴费系统将自动清除报名信息；缴费成功后，所有报名程序才完成，按选定班级的时间和教室参加学习。
五、招生专业课程
（一）总校
1.器乐系：西洋乐专业（钢琴、钢琴演奏、钢琴即兴伴奏、吉他、尤克里里、电吹管、非洲鼓、手风琴、萨克斯管、小提琴）、民乐专业（古筝、古琴、二胡、葫芦丝、中阮、琵琶、洞箫）。
2.舞蹈系：瑜伽专业（瑜伽、舞韵瑜伽）、时装专业（时装模特、黔韵T台）、舞蹈专业（东方舞、民族舞、古典舞、踢踏舞、爵士舞）、健美形体专业（芭蕾形体、健美操、形体礼仪）。
3.声乐表演系：声乐专业（声乐、通俗唱法）、戏曲专业（京剧旦角、京剧旦角表演、越剧、越剧表演）、民族歌曲专业（侗族大歌、苗歌演唱与表演）、乐理专业（乐理）。
4.体育系：体育舞蹈专业（摩登舞、拉丁舞、交谊舞、排舞）、武术专业（太极拳、陈氏太极拳、意拳、木兰拳）、棋牌专业（围棋、象棋、桥牌）、球类运动专业（乒乓球、羽毛球、斯诺克、中式台球（黑8）、气排球、太极柔力球）。
5.美术系：国画专业（写意山水、写意花鸟、工笔花鸟、写意人物、颖拓）、软笔书法专业（楷书、行书、隶书、草书、篆书、隶书创作、行书创作、书画题字盖印）、硬笔书法专业（楷书、行书）、西画专业（西画基础、油画、水彩画）、手绘专业（彩铅画、彩铅进阶）、手作专业（蜡染、苗绣、剪纸、非遗拼布、古法裁衣、钩织、牙舟陶、陶瓷彩绘）、相机摄影专业（相机摄影、相机专题摄影技巧、相机创意摄影）。
6.实用技术系：生活应用专业（烘焙西点、面包与轻食、家庭营养膳食制作、中式点心、面点制作、花道、茶道、彩妆基础、家庭花卉栽培、家庭整理收纳、中国传统插花、咖啡品鉴制作）、计算机应用专业（电脑图片处理、电脑视频编辑）、智能手机应用专业（手机基础操作、手机摄影与后期制作、手机短视频制作）、无人机专业（无人机航拍）、人工智能（AI）应用专业｛大数据与人工智能（AI）应用、人工智能（AI）软件实操｝。
7.人文社科系：文学专业（国学经典、阳明心学、古代文学、古典文学、诗词创作与鉴赏、中国历史与哲学精讲、中国成语典故精讲、贵州文旅研学）、英语专业（基础英语、旅游英语、英文歌曲演唱）、普通话专业（普通话）、表演艺术专业（主持表演、播音主持、配音、影视表演、影视导览、朗诵艺术）、社会科学专业（康养心理学）。
8.养生保健系：传统康养管理专业（中医辨证养生、中医灸疗养生、中医非遗养生、中医养生药膳、针灸保健、中医医理与常见病病理）、现代康养管理专业（家庭合理用药、中老年营养与健康、中老年心态与养生、中老年健康管理、中老年常见病防治、医疗急救与保健、慢病管理与防治、健康饮食、婴幼儿与老年护理、萌宠养护、幸福生活“心”智慧）、公益保健课（家庭养生与保健、中老年保健、银龄健康公益讲堂）
9.文化艺术团：合唱、舞蹈、时装、话剧、侗族大歌、弦乐、二胡、京剧表演、钢琴（雅韵琴社）、国画（写意山水、写意花鸟、工笔花鸟）、软笔书法、西画。
（二）开放学院
声乐、通俗唱法、民族舞、古典舞、形体礼仪、时装模特、交谊舞、陈氏太极拳、普通话、手机摄影与后期制作、手机短视频制作、电吹管、非洲鼓、尤克里里、中医辨证养生、彩妆基础。
（三）世纪分校
声乐、通俗唱法、京剧旦角、民族舞、古典舞、时装模特、形体礼仪、瑜伽、茶道、彩妆基础、手机摄影与后期制作、手机短视频制作、古筝、钢琴、吉他、葫芦丝、电吹管、二胡、手风琴、非洲鼓、乒乓球、太极拳、陈氏太极拳、木兰拳、朗诵艺术、普通话、配音、诗词、诗词朗诵、旅游英语、相机摄影、软笔楷书、软笔行书、软笔隶书、写意山水、写意花鸟、中医非遗养生、中医辨证养生、慢病管理与防治。
（四）省工行教学点
声乐、软笔书法、陈氏太极拳、时装模特。
六、学期计划安排
2026年春季学期：3月2日—6月26日。
2026年秋季学期：9月7日—12月31日。
2026年3月2日至2026年3月6日（星期一至星期五）为开学周。各位学员请自行按照网上报名班级开课时间上课。除特殊情况外，不再另行发放开学通知。
若受不可抗力因素影响，学校将视情况延期开学或采取线上教学方式进行授课。
七、学费标准
各专业课程通常分初级、中级（提高）、高级层次，各层次学制为1-2年，各层次班级及艺术团实行每年一报。学费均参照黔发改价格〔2024〕696号文件规定标准（如下表）收取。

课程分类	课程名称	收费标准（元/每人每学年）
一类课程	文学类、历史类、法学类、自然科学类等	220
二类课程	相机摄影、语言类、声乐普通、养生保健（理论类）、教育类、硬笔书法、心理学、剪纸、乐理知识等	280
三类课程	民族舞、太极、摩登舞、拉丁舞、交谊舞、葫芦丝、戏曲、手工编织、东方舞、踢踏舞、时装模特、健美操、芭蕾形体、古典舞、排舞、意拳、柔力球、木兰拳、侗歌、苗歌、家庭整理收纳、桥牌、围棋、象棋、影视鉴赏、影视表演、话剧表演等	320
四类课程	养生保健（操作类）、瑜伽、国画、书法、颖拓、电子琴、二胡、中阮、琵琶、洞箫、独唱、手绘、通俗唱法、声乐表演、声乐鉴赏、乒乓球、非洲鼓、手风琴、电吹管等	420
五类课程	电脑、手作（布艺、刺绣、钩织、蜡染、软陶、水拓画等）、彩妆基础、智能手机、无人机、智能设备、AI尤克里里、吉他、萨克斯管、小提琴、羽毛球、气排球等	560
六类课程	古筝、钢琴、手作（陶艺、古法裁衣）、西画、茶道、插花、烘焙、烹饪、咖啡、压花、花卉栽培、古琴、斯诺克、中式台球（黑8）等	600
个性化班级（团队）	钢琴（雅韵琴社）	1200

减免政策：1.学员参加思想政治、卫生保健等公共课免收学费；2.烈士遗属凭有效证件免收学费；3.符合《社会救助暂行办法》规定的最低生活保障人员和特困人员，凭有效证件减半收取学费。符合学费减免条件的学员，选课成功缴费后携带相关证件于5个工作日内上班时间到学校教务处现场办理学费减免手续，每人每学年学费减免课程限两科。
八、相关要求
（一）本校实行学年制（一学年为两个学期），每年春季招生。不同课程有不同的学制要求，到期结业。学费按学年收取。
（二）新班报名阶段（第二阶段），每名学员在各校区限报一个新班，在读学员有专业课程在学制内未毕业的不能报同专业课程新班。
（三）学员选课前仔细阅读教学计划，充分考虑后选择适合的班级，缴费前再次核对相关信息，缴费成功后不退（转）班不退费。
（四）招生报名人数未达到规定开班人数的班级，将进行并班或撤班。停办的班级，学员按学校通知要求进行转班或统一办理全额退费。
（五）在校期间，遵守校规校纪，因事因病不能到课需履行请假手续，累计6次无故旷课的，按相关程序通知本人作自动退学处理，不保留学籍、不退还学费（校文化艺术团管理根据《贵州老年大学文化艺术团章程》执行）。
（六）学员报名缴费后，缴纳金额将直接上缴省财政部门。成功上缴后，将发送短信到报名时预留的手机号，学员可自行下载并打印电子发票。如操作有困难，可前往学校进行咨询。
九、咨询方式
（一）总校
1.现场咨询。
咨询地址：三号楼105教室
咨询时间：2026年1月5日—2026年1月30日，
周一至周五9:00-12:00；14:30-17:00
2.电话咨询。
器乐系：0851-86676225 曹老师
舞蹈系：0851-82269828 伍老师
声乐表演系：0851-86676289 杨老师
体育系：0851-86676289 张老师
美术系：0851-86676186 申老师
实用技术系：0851-86676206 王老师
人文社科系：0851-86676206 陈老师
养生保健系：0851-86676225 熊老师
文化艺术团：0851-86652359 吴老师
咨询时间：周一至周五8:30-12:00；14:30-17:30
（二）开放学院
咨询电话：0851-86823810 彭老师
咨询时间：周一至周五8:30-11:30；14:00-17:00
（三）世纪分校
咨询电话：0851-84814791 冯老师
咨询时间：周一至周五9:00-12:00；13:00-17:00
（四）省工行教学点
咨询电话：0851-88620114 戴老师
咨询时间：周一至周五9:00-12:00；14:00-17:00
十、2026年特色专业课程介绍
（一）中阮
中阮是中国传统弹拨乐器，属阮咸类乐器，音色圆润醇厚，兼具弹拨乐器的灵巧与弦乐器的抒情性，是民族管弦乐队中的重要成员。本课程通过系统学习中阮的历史文化、基本构造及演奏技法，掌握这一传统乐器的演奏技能，提升音乐素养与艺术鉴赏能力。课程注重实用性与趣味性结合，从基础指法入门，逐步过渡到乐曲演奏，通过经典曲目学习感受中国传统音乐的魅力。为便于教师统一授课，开学后在老师指导下学员自行购买乐器。零基础可学，学制2年。
（二）琵琶
琵琶是中国历史悠久的主要弹拨乐器，是可独奏、重奏、合奏、伴奏的重要民族乐器，已有两千多年的历史。本课程为零基础的琵琶爱好者系统设立，从认识乐器结构、学习正确持琴姿势与义甲佩戴等基础知识入手，夯实右手“弹”“挑”“轮指”等核心技法，并结合左手按音、换把等初步训练，使学员逐步掌握基本演奏要领。为便于教师统一授课，开学后在老师指导下学员自行购买乐器。学制2年。
（三）洞箫
洞箫，吹管气鸣乐器，最常见的民族乐器之一，常用于古琴合奏或用于传统丝竹乐队中。该课程从气、指、舌、唇四个技巧入门，建立科学学习方法和思路，正确认识与学习洞箫。结合相关的传统文化讲解，引导学员初步掌握洞箫入门技法，感受传统雅乐“以声化境”的独特韵味，体会箫与传统文化、自然相融的东方意境。为便于教师统一授课，开学后在老师指导下学员自行购买乐器。零基础可学，学制2年。
（四）小提琴
小提琴是起源于17世纪的西洋弓弦乐器，被誉为“乐器中的皇后”。该课程老师陈杨为国家一级演奏员，就职于贵州省歌剧院交响乐团，有丰富的教学经验和演奏经验。本课程为零基础学员设计，通过系统化教学，帮助学员快速掌握演奏技巧，感受音乐带来的无限魅力。为便于教师统一授课，开学后在老师指导下学员自行购买乐器。学制3年。
（五）苗歌演唱与表演
苗歌是来自大山深处的天籁之音，承载着苗族千年迁徙的历史记忆与生活智慧。本课程将系统教授黔东南地区空灵辽阔的“飞歌”、传递情感的“游方歌”，以及礼俗中热情真挚的“酒歌”与“古歌”。学员不仅将学习苗歌的演唱技法，还将融入表情、仪态等表演训练，掌握不同歌种的舞台表现力，实现从“学唱一首歌”到“演活一首歌”的跨越。零基础可学，学制1年。
（六）气排球
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的体育活动。它球体大、重量轻、质地软、飞行速度慢，比赛规则宽松，运动量适中，趣味性强，非常适合中老年朋友参与。本课程旨在通过系统、科学的教学，让学员们了解气排球运动的基本知识，掌握传球、垫球、发球、扣球等基本技术和简单战术，在锻炼身体、增强体质的同时，增进交流、愉悦身心、享受团队协作的乐趣，全面提高晚年生活品质。零基础可学，学制2年。
（七）中式台球（黑8）
本课程专为钟爱运动、崇尚健康养老的老年学员量身定制。课程围绕风靡全国的中式台球展开，通过系统、渐进地教学，指导学员掌握规范的击球手法、比赛规则、基本走位及攻防策略。在学习过程中，不仅能有效锻炼手眼协调与专注力，更能在轻松友好的氛围中以球会友、交流切磋，达成“以球健体、以球益智、以球联谊”的快乐目标，让台球运动成为晚年生活的健康乐趣与社交纽带。零基础可学，学制2年。
（八）萌宠养护
宠物如今已成为陪伴人们的重要伙伴，但不当养宠不仅会给自己带来困扰，还可能给他人造成伤害。本课程以“科学养宠+文明养宠”为核心，重点兼顾老年养宠群体需求，系统讲解宠物选择、日常护理、行为管理，解决吠叫、拆家等常见问题，并结合现行法律法规进行规范解读与饲养指导，帮助老年“铲屎官”科学合规养宠，守护人宠健康，助力社区和谐。零基础可学，学制1年。
（九）健康饮食
目前老年群体普遍面临新陈代谢减缓、慢性病高发、体重管理困难等健康挑战，本课程由高校正高级主任医师、医学博士主讲，融合基础营养学、食物科学、慢性病预防与健康管理知识等内容。通过本课程的学习，学员将能够独立制作出色、香、味、养俱全的健康餐，在享受烹饪乐趣、丰富精神生活的同时，有效控制体重、改善生理指标（如血糖、血脂、血压），最终实现延缓衰老、提升活力、促进身心健康的综合目标。零基础可学，学制1年。
（十）慢病管理与防治
本课程由高校正高级主任医师、医学博士主讲，以当前中老年人的常见健康问题与管理方法为核心，系统介绍基础医学知识及常见老年病的防治策略。课程围绕各类疾病的临床表现、早期识别、预防措施及日常保健四个维度展开授课。帮助学员掌握自我健康管理能力，从而延缓疾病进展，永葆健康体质。零基础可学，学制1年。
（十一）医疗急救与保健
掌握急救技能、做好慢病管理，是老年人守护自身健康、提升生活质量的关键！本课程聚焦老年人日常健康需求，既系统讲解急救核心知识与常见操作，让你在突发状况下能科学应对、沉着施救，也深入解析心血管疾病等高发慢性病的保健要点，传授实用的日常调理、饮食作息与健康监测方法。课程内容通俗易懂、实操性强，帮助老年人全面提升急救处置能力与慢性病自我管理水平，为自己和家人的健康增添一份坚实保障，安享舒心晚年！零基础可学，学制1年。
（十二）牙舟陶
牙舟陶是贵州极具特色的非物质文化遗产，造型古朴、色泽鲜艳，富有浓厚的民族特色。本课程主要教授牙舟陶的制作、装饰等技法，零基础可学，学制1年。通过学习亲手为自己打造独一无二的陶瓷作品。既能点缀家居，又能赠送亲友，收获满满！
（十三）陶瓷彩绘
本课程教授的陶瓷彩绘主要指釉上彩，是在烧制好的陶瓷釉面进行绘画装饰，通过点缀山水、人物、花鸟鱼虫等元素，让统一造型的陶瓷呈现不同的艺术风格和个人特色。本课程操作简单、零基础易上手，同时兼具实用性与艺术性，零基础可学，学制1年。
（十四）古法裁衣
古法裁衣是一门服装设计制作课程，通过学习传统服饰特点，训练古法一片式裁剪、省道处理、领型制作等核心技艺，最终完成上衣、裙子、裤子等制作。本课程零基础可学，学制1年，快来设计你的专属时装吧！
（十五）钩织
本课程主要教授手工钩织及仿绒花制作技艺，专为老年学员打造，材料简单、上手轻松，通过学习能制作摆件、挂件等装饰品，也能制作零钱包、杯垫等实用品。零基础可学，学制1年。
（十六）彩铅进阶
本课程属于原有彩铅画课程的进阶课程，面向有手绘基础的老年学员，以彩铅为核心，通过理论+实操+点评，提升复杂物体塑造、场景创作能力，助力学员从“能临摹”提升到“能创作”，学制1年。
（十七）书画题字盖印
题字与盖印是书画作品的“点睛之笔”，本课程专为中老年书画爱好者设计，零基础也能轻松上手。课程从题字章法、字体选择、落款格式教起，搭配印章知识（选印、配印、印泥使用等），逐步掌握盖印位置、力度等核心技巧。在笔墨书香中，学会为自己的书画作品题跋盖印，让作品更具完整性与传统韵味，学制1年。
（十八）相机创意摄影
本课程旨在帮助已有一定摄影基础的学员进一步提升摄影艺术表现力与创作能力。课程围绕摄影的视觉语言、创意构图、光影控制、色彩表达及后期处理等核心内容展开，通过系统讲解与实战训练相结合的方式，引导学员掌握多种创意摄影技法，拓展摄影视野，提升作品的艺术感染力与个人风格，学制1年。
（十九）行书创作
本课程专为有行书基础的学习者打造，以经典碑帖为依托，深度拆解高阶笔法、结构布势与章法布局技巧，强化行气连贯与风格塑造能力。通过精准临摹转化、主题创作实训与针对性点评，深化对行书气韵的理解，解锁个性化创作思路，轻松应对作品展示、文化交流等场景，实现从“会写”到“写好”的进阶跨越，学制2年。
（二十）蜡染
蜡染是我国民间传统纺织印染手工艺，古称蜡缬，与绞缬(扎染)、灰缬(镂空印花)、夹缬(夹染)并称为我国古代四大印花技艺。本课程主要教授蜡染的基本技法、制作过程等，学员通过学习可制作服装服饰和各种生活实用品，零基础可学，学制1年。
（二十一）颖拓
颖拓由清末民初艺术大家姚茫父始创，这位出生于贵阳，诗书画印兼通的“一代通人”，开创了这门融金石拓印与手绘之妙的独特艺术，郭沫若盛赞其“别开生面之奇画”。本课程专为中老年学员设计，零基础可学，从工具认知、拓印基础教起，逐步掌握肌理表现等核心技巧。课堂节奏舒缓，老师手把手指导，无需深厚功底。在墨香拓痕中静心凝神，感受传统文化韵味。学制1年。
（二十二）黔韵民族舞
贵州少数民族“以舞传情、以姿叙事”，舞蹈承载千年迁徙记忆、节庆习俗与生活哲思。本课程带学员走进这片舞蹈沃土，系统学习苗族芦笙舞、侗族多耶舞、布依族转场舞等经典舞种，涵盖文化背景解读、地域风格辨析、基础体态韵律训练及经典片段编排。教学适配老年学员节奏，既助学员掌握独特动作技法，更能在灵动舞姿中，感受各族同胞热爱生活、敬畏自然的民族精神，丰富晚年文化生活。零基础可学，学制2年。
（二十三）黔韵T台
该课程以“传承民族文脉，绽放银发魅力”为核心，打造文化展示课堂，让非遗之美在步履间流转生辉。区别于传统时装模特教学，本课程以贵州特色民族服饰作为展示核心，通过专业化T台训练，让学员成为民族文化的“活态传承人”，在优雅体态中诠释“服饰是民族的文化符号”这一深刻内涵。零基础可学，学制2年。
（二十四）踢踏舞
踢踏舞源自多元文化融合，节奏鲜明、动作活泼，无需深厚舞蹈基础。课程从基础步伐教起，专业老师将耐心拆解“单拍踏点”“复合节奏组合”等动作，循序渐进教学。搭配经典老歌与轻快旋律，让学员在熟悉音乐中快速入门，感受节奏乐趣。同时，踢踏舞能有效锻炼下肢力量、改善身体平衡，通过节奏记忆激活大脑活力，适配老年学员轻松学舞、强身健脑的需求。零基础可学，学制2年。
（二十五）大数据与人工智能（AI）应用
本课程针对老年群体认知特点与生活需求，旨在普及数字技术知识、培养智能工具应用能力。通过系统的理论讲解、分步实操演示，集中传递数字时代的实用技能，帮助老年人跨越“数字鸿沟”，该课程的教学主题覆盖面广泛，既包含大数据与人工智能的基础理论，也涉及适老化智能工具的实操教学，还涵盖人工智能技术在老年生活场景中的应用。课程通过“理论+实操+场景”的教学模式，构建完整的知识与技能传递体系，为老年人搭建了交流学习的平台，促进其在学习过程中收获社交乐趣与自我价值感，更好地适应智能化生活。零基础可学，学制1年。
（二十六）人工智能（AI）软件实操
本课程专为老年人设计，旨在通俗易懂地介绍人工智能的基本概念、常见应用及其在日常生活中带来的便利。课程结合老年人实际需求，重点讲解智能手机常用AI功能在生活中的实景应用，帮助学员轻松掌握AI工具，提升生活品质，体验科技乐趣。通过案例教学和实操练习，学员不仅能了解人工智能的发展现状与未来趋势，还能学会如何利用AI辅助记忆、娱乐、社交及健康管理，增强老年生活的智能化、便捷性与安全性。零基础可学，学制1年。
（二十七）无人机航拍
本课程专为中老年学员设计，系统讲解无人机的基本操作、安全飞行、拍摄构图、运镜技巧以及视频后期剪辑与调色等内容。通过理论与实践相结合的方式，帮助老年学员掌握无人机航拍的基本技能，记录美好生活，提升创作能力。课程注重实用性与趣味性，避免复杂技术术语，采用通俗易懂的语言和大量实例演示，让学员在轻松愉快的氛围中学习无人机的使用与创作。零基础可学，学制1年。
（二十八）家庭营养膳食制作
当下外卖与加工食品普及，我国居民普遍面临高油高盐高糖摄入超标、膳食纤维与微量营养素缺乏的问题，进而引发肥胖、三高、亚健康等健康隐患。人们对饮食的需求已从“吃饱”升级为“吃对、吃好”，渴望通过科学膳食适配个人体质、健康目标及家庭成员需求。本课程精准对接这一需求，面向家庭主厨、健康管理爱好者及有特定健康需求的人群，以“理论+实操”深度融合模式，传授科学实用的营养膳食知识，让学员听得懂、学得会、用得上，实现“饮食即养生”，用日常三餐守护全家健康。零基础可学，学制1年。
（二十九）咖啡品鉴制作
本课程专为50岁以上老年学员量身打造，以“轻松学咖啡、享受慢生活”为核心，兼顾趣味性、实用性与适配性，让老年朋友在无压力的氛围中感受咖啡魅力，收获技能与快乐。课程从咖啡基础认知起步，逐步过渡到实操制作，全程简化复杂操作步骤、选用易上手的家用简易设备，避开专业难度技巧，最大程度降低学习门槛，穿插小组咖啡品鉴、成果分享会、主题茶话会等环节，让学员在交流品鉴中结识同好、拓展社交圈，缓解晚年孤独感；在香浓咖啡香中感受生活小确幸，收获健康与满满的成就感；在温暖的互动中收获陪伴与友谊。零基础可学，学制1年。
（三十）家庭整理收纳
现代快节奏生活中，衣柜杂乱、厨房堆物、物品散落等问题频发，既浪费时间精力，也易滋生内心烦躁与焦虑。整理收纳绝非简单叠放物品，而是融合空间规划学、生活逻辑学与心理调节术的实用技能，既能优化物理环境，更能梳理内心秩序。本课程面向渴望掌握科学收纳方法、改善生活工作环境、提升生活品质的人群，以“认知更新+问题解决+技能落地+心理赋能”为核心，通过课堂演示、实操展示，让学员了解收纳原则、用品选择与使用技巧，掌握各空间收纳方法，实现“以收纳优化生活，以整理梳理人生”的目标。零基础可学，学制1年。
（三十一）康养心理学
《康养心理学》是一门专为老年学员设计的心理学为主线的综合课程。课程从心理学及康养的视角出发，系统讲解老年期心理发展规律、常见情绪问题（如孤独、焦虑）的识别与应对，以及慢性病带来的心理挑战。通过案例分析与实践互动，传授情绪管理、认知维护、代际沟通及生命意义重建等实用技能，旨在帮助学员科学应对老龄过程中的心理变化，提升个人心理韧性，有效管理身心健康，从而在个人层面实现更高品质的康养生活，并为推动群体性的“积极老龄化”贡献心力。零基础可学，学制1年。
（三十二）阳明心学
阳明心学历经五百余年沉淀，早已超越时代局限，是破解“内心迷茫”“道德滑坡”“价值困惑”的智慧钥匙。本课程以阳明修心智慧为核心，聚焦如何提升个人心力与生命品质。它不是空洞的理论说教，也不是碎片化的知识堆砌，而是从生命实践与个人修行两个维度，阐释心学核心价值，让大家真正掌握安身立命的方法，收获能带来人生幸福的内心力量。零基础可学，学制1年。
（三十三）贵州文旅研学
贵州文旅研学课不是普通旅行，而是一部“行走的文化百科”，带你沉浸式认识贵州、遇见更好的自己：阳明道场安顿身心，侗寨歌声悟包容智慧，红色旧址汲精神力量，屯堡探六百年坚守...在这里，你会看见山水性情、文化脉络与生命可能，重拾自身活力，在行走中长见闻、丰灵魂、结友谊，让晚年生活昂扬优雅、明亮动人。零基础可学，学制1年。
（三十四）中国历史与哲学精讲

《中国历史与哲学精讲》课程，以重要史实与思想史为载体，通过对中国重大历史事件和重要人物的解读，提炼出其中蕴含的中国哲学思想、历史经验和教训，体现文化自信，有助于老年朋友陶冶心性，培植情操。零基础可学，学制1年。

（三十五）雅韵琴社（艺术团队）

该团队计划招收具备一定专业基础的钢琴学员10人-15人，日常教学以系统化授课与精细化培育为抓手，锚定艺术素养提升、个人价值实现与品牌课程打造三大核心目标，创新采用“基础乐理+实操弹奏+作品赏析”三位一体教学模式，以“小而精”的培育路径为依托，借助多媒体教学赋能提质，助力老年学员夯实演奏技巧、提升多元音乐鉴赏水平，实现从“会弹奏”到“懂音乐”的能力进阶，打造全新的老年教育文化艺术团队品牌。报读雅韵琴社需通过专业测试。

贵州老年大学2026年课程总表

贵州老年大学报名系统操作指南